Rumba Alemana & Cucaracha

L=左腳，R=右腳，粗體=腳跟著地(flat)，細體=腳跟離地(ball)，斜體=弓膝，正體=直膝，底線=重心
例：[LR] 左腳ball，右腳flat，左膝弓，右膝直，重心在右腳

---

Rumba的Alemana簡單來說，就是女伴做順時鐘手下轉(underarm turn)一圈 （精確來說是一又四分之一圈），男伴做基本步，兩人互相靠近進入閉式位置(closed position)；是從扇形位置(fan position)進入閉式位置的舞步。

俞老師示範Rumba

最近實在沒什麼時間更新，趕不上進度... 先把老師示範的影片po上來，大家refresh一下memory先！

Rumba Basic & Latin Hip Motion

筆記標示：L=左腳，R=右腳，粗體=腳跟著地(flat)，細體=腳跟離地(ball)，斜體=弓膝，正體=直膝，底線=重心
例：[LR] 左腳ball，右腳flat，左膝弓，右膝直，重心在右腳
                                                                                                                            

據說Rumba源起於，被西班牙人帶到古巴的非洲奴隸，但是如果去搜尋Cuban Rumba，卻會找到顯然完全不同的舞蹈和音樂：

恰恰萬年舞序

筆記標示：L=左腳，R=右腳，粗體=腳跟著地(flat)，細體=腳跟離地(ball)，斜體=弓膝，正體=直膝，底線=重心
例：[LR] 左腳ball，右腳flat，左膝弓，右膝直，重心在右腳
                                                                                                                            

老師教的恰恰萬年舞序，我只記住男生步，數拍的方式基本上是2-3-4&1，共分成三部曲：